女孩子们在选择高跟鞋时总是发愁选多高的鞋跟合适。看着荧幕上那些脚踩7cm，9cm，或者更高高跟鞋的女明星们个个神采奕奕，风采万千，着实是羡慕不已。那种能带来的气场和自信的感觉是无法拒绝的，但在现实中我们到底该如何选择高跟鞋的高度呢？

下面介绍几种常见的高跟鞋跟的高度，和选择鞋跟的实用方法，看完后肯定能帮你选择出最合适高度。

鞋跟常见高度

第一种是3到5厘米：

这种高度穿着舒适方便，适用于长时间走路，日常的逛街是可以满足的，也比较好搭配，随性休闲等风格都可以轻松hold住，非常适合刚学会穿高跟鞋的小姐姐。 这可以说是最舒适最健康的高跟鞋高度，这个高度穿上不会太累太辛苦，对人体的健康也不会造成困扰。

第二种是6到9厘米：

这种比较适合职场之类的，有的小姐姐习惯穿高跟鞋，这种高度去逛街也是能驾驭的 了，如果有的场合需要表现出你的气场，高跟鞋也可以让你更具有自信，这种高度是可以选择的，妥妥的ol风哦。

第三种是9厘米以上：

这个高度的鞋子无疑是最好看、最显气场，但相比较而言，也是最难驾驭，而且最累脚最伤脚，不适宜长期穿着。比较适合于隆重一点的场合，走红毯，也适合于舞会晚宴等，让你更加的美艳动人，搭配一个小礼服，也能在人群中脱颖而出。 

根据身高和腿长选择跟高

我们可以利用高跟鞋的高度，使自己从肚脐到脚底的距离，和从头顶到脚底的距离达成黄金比例，

公式为：鞋跟高度≈（0.618*身高-腿长）/0.382

算出最适合自己的鞋跟高度吧。

穿高跟鞋的目的就是为了让自己的身材看起来更加的协调，所以在选择高跟鞋的时候也应该选择更加适合自己，不能一味的为了好看而选择过于高的高跟鞋，那样穿起来不仅会显得不太协调，同样走起路来也会特别的累，所以在选择的时候一定要根据自己的实际情况！